Sabato 6 Luglio – Day 7: Premiazioni e saluti finali!

E così siamo arrivati all’ultima mattina di camp in Valmalenco…non rimane che svolgere le attesissime premiazioni!!!

Anche oggi al risveglio lo spettacolo panoramico offerto dalla valle è davvero notevole…

E mentre i primi genitori arrivano a salutare i propri ragazzi e a ritirare bagagli, inizia l’esodo verso la palestra di Chiesa in Valmalenco…

…dove nella consueta spettacolare cornice si mischiano tante emozioni…gioia di rivedere i genitori dopo una settimana, eccitazione per le imminenti premiazioni…ma anche e soprattutto malinconia per questa esperienza fantastica che volge al termine…

Sono anche gli ultimi momenti per un selfie in compagnia…

…anche quest’anno abbiamo battuto ogni record 😀

Si comincia con le prime presentazioni e ringraziamenti…

Prima di tutto alla valle, rappresentata oggi dal direttore del Consorzio Turistico Sondrio e Valmalenco Roberto Pinna, per la disponibilità concessaci anche quest’anno di utilizzare le strutture sportive…e per le promesse future 😀

Poi è il turno del doc Sergio, sempre disponibile e attento a prestare ogni cura ai ragazzi a qualsiasi ora del giorno!
A sorpresa si è anche rivelato un autentico show-man, diventando ben presto idolo dei ragazzi dell’Hotel Rezia grazie alle sue performance canore 😀

Infine il prof. Antonio Tieghi, presidente del Minibasket Cantù, che come consueto non ha voluto mancare all’appuntamento conclusivo del Mountain Camp!

Ora si può finalmente iniziare a premiare tutti i nostri camperini 🙂

Si parte coi piccolini del 2009/2010, allenati da Cintia e Francy

Proseguendo con i 2007/8, guidati da Emma, Simo e Lory

Si continua con i camperini alloggiati a Caspoggio e con la presentazione di Enrico Rocco, coordinatore tecnico dei cinque gruppi Fior di Monte, che ha raccontato brevemente quali sono stati i temi tecnici affrontati dai ragazzi durante la settimana…

Davvero una fortuna e un grande onore poter contare sulla sua competenza e professionalità!

Si passa poi ai vari gruppi. I 2007 sono stati suddivisi in ordine alfabetico, con il gruppo A-M che è stato allenato da Michael e Gianluca…

…mentre il gruppo M-Z è stato coordinato da Stefano G. e Stefano C.

Si prosegue con i 2006 di Ruggy e Andre…

Per concludere con i numerosissimi 2005, anch’essi suddivisi in due gruppi. Il primo, dalla A alla M, guidato da Silvio e Roby…

…il secondo, dalla M alla Z, allenato da Zac e Bugo

Infine, i tre gruppi ospitati dall’Hotel Rezia! Il terzo gruppi di 2005, allenato da Costa e Fulvio…

…i 2004, seguiti da Luca C. e Francesco…

…e i 2003/04 di Sergio e Luca R.

Ovviamente non poteva mancare la foto di gruppo anche per lo staff…un gruppo molto affiatato, che speriamo abbia trasmesso anche ai ragazzi valori importanti come l’amicizia, il rispetto e l’educazione. Come ogni anno abbiamo cercato di fare del nostro meglio, speriamo di aver lasciato qualcosa ai ragazzi e che si siano divertiti almeno quanto ci siamo divertiti noi!

Ultimi saluti, foto insieme e firme…è sempre un momento particolare quello del sabato mattina: sia da parte nostra che da parte dei ragazzi c’è la felicità di aver trascorso insieme una splendida settimana all’insegna del basket e del divertimento, ma anche il dispiacere di dover aspettare il prossimo anno per ritrovarsi di nuovo tutti insieme!

Non manca, come da tradizione, qualche lacrimuccia tra i più piccoli…coraggio ragazzi, non manca poi così tanto alla prossima edizione 😉

Non resta che salutare anche voi, assidui lettori del blog, e darvi l’arrivederci al prossimo anno. Speriamo di avervi reso maggiormente partecipi delle nostre attività e di avervi strappato ogni tanto anche qualche risata 😀

A PRESTO!!!

Venerdì 5 Luglio – Day 6: si conclude in bellezza!

Ultimo giorno di Mountain Camp in Valmalenco!!

Anche oggi la valle ci concede una sveglia con un bellissimo sole!

Si respira già un po’ di malinconia , ma il pensiero di tutti è rivolto alle numerosi finali ancora da svolgere! A Caspoggio si parte con un “sano” risveglio muscolare già durante la colazione 😀

A Chiesa il gruppo dei piccoli 2009/10 si scalda con il gioco chiamato “la rete”…

…per poi dedicarsi interamente a tornei e gare di tiro! Coach Francy chiama a raccolta le squadre…non vola una mosca 😛

Foto ricordo per i vincitori del tiro a coppie 😀

Anche il gruppo 2008, dopo un breve riscaldamento, è concentrato dall’inizio sui vari tornei…

Verso le 12 si torna al Genzianella…l’Andreina ha già “buttato” il risotto 😛

A Caspoggio i nostri coach, belli come il sole, sono carichi per cominciare la consueta lezione tecnica del mattino 😛

L’argomento del giorno è uno dei movimenti offensivi di 1vs1 più importanti e immarcabili: il passo in arretramento, più conosciuto come “step back”!

Teoria (con tanto di dimostrazione) in palestra…e pratica sui campi con i rispettivi gruppi!

Ovviamente dopo la dovuta spalmata di crema solare…oggi un sole cocente ci farà compagnia per tutto il giorno 😀

Dopo la parte “didattica” si passa alle fasi finali dei tornei…

Il gruppo 2005 di Ruggy e Andrea sfrutta anche il panoramico campo di Santa Elisabetta…

Approfittando dell’altura, nella pausa si parte per una piccola “gita” alla scoperta di curiosi animali…gli alpaca!

Terminato l’allenamento, una bella camminata defaticante per tornare in albergo…non può mancare un selfie “paesaggistico” 😀

E’ giornata di tornei e di finali anche per i tre gruppi del Rezia…al mattino però non può mancare una sana dose di fondamentali 😉

…e ovviamente il selfie di fine allenamento 😀

Ultimo pranzo insieme!

Menù Genzianella:
– Risottino alla parmigiana
– Pollo allo spiedo con patatine e piselli
– Anguria

La richiesta di bis è la regola! 😀

Menù Fior di Monte:

Tra lo sfaff c’è chi ha pensato bene di farsi lasciare direttamente la teglia!

Menù Rezia:

Nel pomeriggio c’è pochissimo tempo per riposare…si va subito sui campi!

Scorpacciata di partite a fulmine per i più piccoli! Partecipano anche coach Cintia e Francy…la classe non è acqua 😀

Per concludere in bellezza la settimana…ultima foto di gruppo 🙂

Combattutissime finali per il gruppo 2008! Tra percorsi di abilità…

…1vs1…

…e ultimi turni di fulmine!

Gare bellissime tecnicamente ma non solo! Piccoli gesti che dimostrano cosa vuol dire essere squadra! 😀

Ultimo selfie anche per loro 🙂

Selfie di fine camp anche per le nostre splendide istruttrici…con la loro pazienza, dolcezza e simpatia hanno gestito in maniera impeccabile i gruppi dei piccolini…grazie ragazze!!! 😀

Spettacolo anche a Caspoggio, dove come da tradizione i tornei regalano finali thrilling 🙂

Spettacolari anche le foto di gruppo…dove coach Zac fa valere l’esperienza pluriennale di camp con delle perle da professionista 😀

Si parte con uno scatto classico…

…proseguendo con uno più creativo…

…e chiudendo in bellezza in compagnia delle “ragazze” pon-pon 😀

Anche i gruppi Rezia, divisi tra Lanzada e palestra di Chiesa, portano a termine gli ultimi tornei…

Podio 5vs5 del gruppo 2005. C’è posto anche per i quarti…per terra, ovviamente 😛

Ma il clou è in palestra a Chiesa, dove alle ore 17 va in scena una partita che passerà alla storia! Presentiamo le squadre: gruppo 2003/04…

…contro lo staff Hotel Rezia!! Come si dice in questi casi…pochi ma buoni 😉

Dalla regia ci dicono di una vittoria schiacciante dei coach…non avevamo dubbi! 😛

Nel frattempo cala la sera e il sole pian pianino inizia a nascondersi dietro le montagne. Tutti in albergo…si può dire che gli allenamenti, i tornei e le gare sono ufficialmente conclusi!

E anche per noi è già ora di smontare e caricare i canestri…come sempre, un po’ di malinconia viene anche a noi!

E così…siamo (tristemente) arrivati all’ultima cena di camp!

Menù Genzianella:
– Maccheroni pomodoro, funghi e bresaola
– Affettati misti, formaggio e insalata di riso
– Tiramisù

Anche quest’anno l’Andreina si è superata 😀

Menù Fior di Monte:

Sentiremo parecchio la mancanza di tutti questi…carboidrati 😀

Un po’ meno sentiremo la mancanza del “leggero brusio” di sottofondo 😛

Menù Rezia:

Lasciamo giudicare a voi… :DE anche i dessert parlano da soli!

Ultima serata in compagnia…
i gruppi di Chiesa si trasferiscono in massa per l’ultima gelatata settimanale di fronte al Pizzo Scalino!

Mentre a Caspoggio si torna nuovamente al centro sportivo…siamo alla fine di sei giorni intensissimi, ma l’energia dei ragazzi sembra davvero inesauribile! La serata di conclude con una mega foto di gruppo 🙂

E così siamo giunti ormai al termine anche di questa settimana di Mountain Camp…non resta che svolgere l’usuale cerimonia di premiazione, domani mattina dalle ore 10 presso la palestra di Chiesa Valmalenco…vi aspettiamo tutti quanti, per chiudere in bellezza questa bellissima settimana all’insegna del basket e del divertimento!!!

A DOMANI!!!

Giovedì 4 Luglio – Day 5: continua il divertimento in valle!

Buongiorno a tutti!
Siamo già arrivati a giovedì, penultimo giorno di allenamenti e gare…la settimana sta proprio volando!!! Al risveglio la giornata si preannuncia spettacolare!!! 😀

Qualche lavoretto di rifinitura sull’umido campo di Lanzada…

…e si può partire per l’allenamento mattutino!

Il gruppo 2008 parte subito fortissimo con gare di fulmine e tornei!

Mentre i piccolini del gruppo 2009/10 iniziano ad apprendere i primi “rudimenti” difensivi 😉

Dopo qualche scivolamento, anche per loro è tempo di gare! 😀

A Caspoggio, come da prassi, i cinque gruppi si trovano in palestra per la lezione tecnica sull’argomento del giorno…oggi si parla di un fondamentale non da tutti apprezzato: la difesa 😀

Ma si sa, l’attacco vende i biglietti…la difesa vince le partite! 😉

Tutti sui campi, carichi per iniziare una nuova mattinata di allenamenti…ovviamente si parte con l’urlo di gruppo!

Tanti esercizi per allenare la difesa 1vs1…

…ma ovviamente anche 3vs3 e 5vs5!

I tre gruppi dei grandi, sempre divisi tra palestra, campo centrale dei Vassalini e campo di Lanzada, alternano lavoro di fondamentali alla prosecuzione dei vari tornei…

Come sempre la concentrazione e l’impegno sono ai massimi livelli! Si lotta su tutti i palloni, nessuno ci sta a perdere…ma a battaglia conclusa, si torna a ridere e scherzare come sempre! Foto sul podio per le prime 3 squadre classificate al torneo 3×3 del gruppo 2005!

Ultimo selfie prima di tornare in albergo…un’altra mattinata conclusa alla grande!!!

Le sfide continuano anche con le gambe sotto al tavolo 😀

Menù Genzianella:
– Lasagne
– Arrosto con patate e fagiolini
– Gelato

Come sempre i nostri piccoli artisti si sbizzarriscono 😛

Menù Fior di Monte:

Immagini che parlano da sole…

Menù Rezia:

Dopo pranzo un piccolo acquazzone estivo scombina un attimo i nostri piani…ma il programma originario è solo posticipato di qualche minuto 😉

I gruppi dei piccoli scaldano i motori con un partitone di dodgeball nella palestra di Chiesa…

…per poi spostarsi in tribuna a fare un tifo sfrenato per il torneo 5vs5 dei grandi…

…e tornando infine ai Vassalini, dove i campetti ormai asciutti sono diventati teatro di avvincenti sfide all’ultimo respiro 😀

A Caspoggio per l’asciugatura dei campi abbiamo mosso i mezzi pesanti 😛

E grazie a un caldissimo sole si torna a fare canestri a ripetizione 😀

Combattutissima gara del tiro da 3 punti per i 2005…

Immancabile foto del podio finale 😉

I 2006 proseguono invece con i tornei di 1vs1 e 3vs3…anche oggi abbiamo visto dei numeri pazzeschi!!

Per i grandi invece grandi battaglie di 5vs5 in palestra a Chiesa, nel più classico dei “nudi” vs “vestiti” 😀

Una doccia veloce…e si torna a tavola!!!

Menù Genzianella:
– Maccheroni all’amatriciana
– Omelette con taroz a broccoli al burro
– Budino al cioccolato

Si sta leggeri stasera 😀

Menù Fior di Monte:

Menù Rezia:

In serata al Genzianella va in scena il classicissimo “Genzianella’s got talent”!

Davanti a una giuria di livello internazionale…

…i camperini si sono esibiti in prove di canto, hanno recitato, suonato strumenti e mostrato abilità davvero fuori dal comune 😀

A Caspoggio consueta serata in compagnia al centro sportivo e al bar Zenith…

…mentre al Rezia si torna in palestra! Serata “Sarabanda” per i gruppi dei grandi…

…ben presto trasformata in karaoke grazie alla presenza dello Stevie Wonder della Valmalenco: il doc Sergio! 😀

..e di due ballerine d’eccezione 😀

E siamo così arrivati al termine del giovedì…domani ultimo giorno di camp, quello più atteso dai camperini, in cui tante sfide si decideranno…

Ma al di là di questo, la nostra più grande soddisfazione è vedere i ragazzi aver instaurato bellissime amicizie con tanti nuovi compagni, anche provenienti da paesi distanti tra loro…questo è lo spirito del camp, e poterlo verificare in prima persona ogni giorno è il risultato che appaga maggiormente le nostre fatiche!

A domani ragazzi!!!

Mercoledì 3 Luglio – Day 4: scollinata la metà settimana!

Rieccoci per una nuova puntata del blog del camp, direttamente dalla splendida Valmalenco!

Organizzazione al lavoro già dall’alba per rimuovere qualche sparuta pozzanghera 😉

Dopo un’abbondante colazione…un’ultima fondamentale sistematina prima di partire per i campi 😀

Oggi il sole si nasconde un po’ tra le nuvole, ma il tempo sembra tenere!

Riscaldamento insolito oggi per i gruppi Genzianella: una bella camminata lungo i sentieri dei Vassalini per scaldare i motori…

…il morale della truppa è sempre altissimo 😀

Raggiunti i campi in un batter d’occhio, si inizia a lavorare sul fondamentale del giorno…il tiro!

Una vera fortuna avere dimostratori di questo calibro 🙂

Per i piccolini c’è tanto da imparare, ma voglia di imparare e impegno non mancano di certo!

A Caspoggio l’argomento del giorno è un basket…”diverso”!

Quello che un tempo era conosciuto semplicemente come “3 contro 3”, oggi è stato ribattezzato 3×3 ed è diventato uno sport vero e proprio! Per la prima volta lo vedremo alle Olimpiadi di Tokyo 2020 e con gli anni assumerà sempre maggiore importanza a livello mondiale…

Fondamentale quindi un breve riepilogo del regolamento e di tutte le principali differenze rispetto al 5vs5…

…ovviamente applicate poi nei tornei di 3×3!

Tra una partita e l’altra non si perde tempo…qualche gara di tiro per non perdere confidenza col canestro 😉

In palestra a Chiesa è già il momento delle interrogazioni…prof Sergio non accetta giustifiche oggi 😀

Sia in palestra che a Lanzada si lavora sodo sul passaggio!

Coach Costa dimostra…

…i ragazzi eseguono alla perfezione! 😉

Dopo 3 ore di lavoro sodo è arrivata l’ora di fare il pieno a tavola 🙂

Menù Genzianella:
– Tagliatelle al ragù
– Roast beef all’inglese con crocchette di patate e fagiolini
– Anguria

Lasciamo che siano le immagini a parlare 😛

Menù Fior di Monte:

…oggi menù da atleti 😛

Menù Rezia:

Oggi per il dolce si va su una “salutare” fettona di anguria 🙂

Alle 14.30 è già tempo di tornare sui campi! Il nostro team di meteorologi dà il via libera al programma all’aperto, ma ben presto qualche gocciolina scombina i nostri piani…

Fortunatamente dopo qualche minuto ci dà tregua, riusciamo quindi a alternarci tra palestra e campi esterni per tutto il pomeriggio!

I gruppi Genzianella partono in palestra con una mega-partita di palla prigioniera!

Per poi trasferirsi a piedi ai Vassalini…

…per concludere il pomeriggio con gare e tornei!

A fine giornata tutti cotti…ma proprio tutti 😛

A Caspoggio si procede a pieno ritmo con i tornei! Tra 5 contro 5…

…e accesissime sfide al tiro!

Alla fine meritata foto ricordo con i vincitori 😀

E aspettando la cena…un po’ di cultura NBA con le Finals leggendarie!

Tanto lavoro in palestra per i gruppi del Rezia: contropiede, tiro…e ovviamente tornei!

Tutti questi sforzi devono essere ripagati da una cena sostanziosa e gustosa…e direi che siamo nel posto giusto al momento giusto 😀

Menù Genzianella:
– Maccheroni alla sorrentina
– Braciola di maiale con patate arroste e coste del giardino
– Mousse al cioccolato

Menù Fior di Monte:

…alla dieta abbiamo detto addio già da un pezzo 😀

Menù Rezia:

…anche per quest’anno la sfida fra i 3 hotel si risolverà al fotofinish 😀

Nel post serata al Genzianella va in onda un classicissimo Space Jam! Non vola una mosca in sala 🙂

A Caspoggio invece tutti in palestra per il classico Quizzone!

…come ogni anno partecipazione ed entusiasmo non sono mancati per nulla! Al termine della serata, foto di gruppo per la squadra vincente 😉

Per concludere, serata tranquilla al Rezia. E’ stato il turno del draft per i gruppi 2003 e 2004, mentre per i 2005 grandi sfide a calcetto e ping pong!

E anche per oggi è tutto! Domani penultimo giorno di allenamenti e gare!

STAY TUNED! 😉

Martedì 2 Luglio – Day 3: continua lo spettacolo in Valmalenco!

Terzo giorno di Mountain Camp qui in Valmalenco!

L’abbondante pioggia di ieri ha lasciato qualche pozzanghera qua e là, ma grazie ai potenti mezzi in dotazione dello staff i campi sono perfettamente agibili già di prima mattina 😛

A tenere alto il morale della truppa al Genzianella ci pensa l’Andreina coi suoi “coloriti” racconti 😀

Fatto il pieno di brioche e marmellata…si parte in direzione campi!

Per i gruppi del Genzianella il fondamentale del giorno è il passaggio!

Ma nella lunga mattinata c’è spazio per tutto, da esercizi di palleggio…

…alle sfide di KO all’ultimo sangue 😀

E per concludere la sessione…una bella carrellata di sorrisi di gruppo! 🙂

A Caspoggio il programma tecnico prevede la continuazione del lavoro svolto ieri sul passo zero…

…oggi il focus è su partenze, piede perno e virata!

Dopo il briefing tecnico, i gruppi si dividono sui vari campetti per svolgere esercizi specifici agli ordini dei rispettivi coach!

 

Programma differente per i tre gruppi del Rezia. Il gruppo 2005 di Costa e Fulvio si raduna in palestra…efficienza e professionalità sono le parole d’ordine dell’affiatata coppia di coach 😀

…il lavoro del mattino è concentrato interamente su uno dei fondamentali più importanti, il tiro! Dalla presa del pallone alla meccanica, proseguendo con arresto e tiro, catch and shoot e tiro dal palleggio!

Per i 2004 di Luca e Francesco l’argomento del giorno è il passaggio…mano esterna, passaggio schiacciato, a una mano dal palleggio, uso del perno, per finire con principi di spacing e contropiede. Insomma, dalla base fino al piccolo dettaglio!

Infine, anche per i 2003/04 di Sergio e Luca tanto lavoro di tiro analitico…frutto della geniale mente di coach SDV 😀

Ottimo lavoro ragazzi, siamo tutti sul pezzo!!! 😉

Lunch time!!!

Menù Genzianella:
– Ravioli di carne con panna e prosciutto
– Scaloppine con purè e carotine
– Macedonia di frutta fresca con gelato

Mamme, avete ancora il coraggio di chiedere ai vostri figli se mangiano abbastanza?? 😀

Pare che la copertina delle brochure Genzianella per la stagione 2019/20 sarà le seguente 😀

Menù Fior di Monte:

Menù Rezia:

 

…con il consueto spettacolo del buffet di dolci 🙂

Nel pomeriggio il sole continua a splendere in valle…un tempo spettacolare che ci permette di utilizzare tutti i campi fino a tarda serata!

Dopo qualche esercizio di riscaldamento…

…qualche scatto con il fotografo…

…e un po’ di lavoro “fisico” per i grandi 😛

…finalmente possono avere inizio i tanto attesi tornei!!!

Con questo caldo le lunghe pause acqua sono d’obbligo! Pare che i camperini fossero così numerosi ed assetati…che l’ultimo della fila sia “leggermente” invecchiato 😀 😀

In giornate come queste il divertimento la fa da padrone per tutti quanti 😀

Prima di cena un po’ di sano relax anche per noi dello staff…pediluvio rinfrescante a Lanzada beach per Tony e coach Sergio 🙂

Mentre parte del gruppo Fior di Monte si addentra nell’irto bosco Caspoggino per una camminata “defaticante” verso il lido di Lanzada…

…obiettivo facilmente raggiunto!

Non lasciatevi ingannare dalle apparenze, i ragazzi sono in forma smagliante 😛

Prima di cena arriva il classico acquazzone estivo…lo spettacolo alla fine è davvero da far luccicare gli occhi 😀

Menù Genzianella:
– Pastina
– Vitello tonnato, affettati misti e formaggi, insalata di riso
– Torta di compleanno

Bis è la parola d’ordine 😀

Buon compleanno ragazzi!!! 🙂

Menù Fior di Monte:

…impossibile resistere!!!

Menù Rezia:

Anche qua non si scherza a calorie 😀

Dopo cena al Genzianella, grazie al ritorno del cielo sereno, si torna in gelateria!

Non può ovviamente mancare la foto di gruppo!

A Caspoggio si torna nuovamente al centro sportivo…

…non c’è davvero modo di fermare la loro voglia di basket 🙂

All’interno del bar l’attenzione è tutta sugli ottavi di finale degli Europei femminili…nonostante il tifo incessante dei camperini, l’Italia si è dovuta arrende alla Russia nell’ultimo quarto…

Al Rezia va in scena il classico draft per il torneo di 5vs5 del gruppo 2005…

La tensione nell’aria si taglia con il coltello, proprio come il draft vero e proprio…alla fine, foto di squadra per tutti!

E anche oggi siamo alla fine! Giornata intensa e piena di emozioni, come da tradizione per il Cantù Basket Camp! Ma non siamo ancora a metà, tanto altro ci aspetta nei prossimi giorni 😀

Non vi resta che continuare a seguirci su questi schermi! Appuntamento a domani 😉

Lunedì 1 Luglio – Day 2: si entra nel vivo!

Primo risveglio nella Valmalenco per tutti i camperini!

Anche oggi il sole sembra farci compagnia fin dalle prime ore del mattino…

…tutti giù dalla branda, c’è una colazione importante ad attenderci 😀

Ore 9: zaini in spalla…si parte per l’allenamento mattutino!

Prima mattina in valle…e si inizia con il programma tecnico! Ogni giorno il lavoro sul campo dei gruppi sarà dedicato a un particolare fondamentale o aspetto del gioco…ovviamente differenziato in base all’età dei camperini 😉

I piccoli del Genzianella partono con uno dei fondamentali più importanti della pallacanestro: il palleggio!

Non capita tutti i giorni di avere come istruttrice e dimostratrice una ex medaglia d’argento alle Olimpiadi 😉

A Caspoggio i 5 gruppi delle annate 2005-2006-2007 si ritrovano tutti quanti in palestra per la riunione “tecnica” di inizio giornata…in cattedra il prof. Enrico Rocco, formatore del Comitato Nazionale Allenatori, che nel suo curriculum vanta anche diversi anni da assistente di Carlo Recalcati alla guida della nazionale italiana!

L’argomento del giorno è un fondamentale nuovo e molto specifico, che acquisirà importanza sempre maggiore in questi anni: il passo zero!

Tra spiegazioni, dimostrazioni e consigli preziosi…c’è solo da prendere appunti con molta attenzione 😀

Concluso il briefing pre-allenamento, tutti sui campi coi rispettivi gruppi, desiderosi di mettere in pratica gli insegnamenti ricevuti!

Si parte con il palleggio anche per il gruppo 2005 Rezia sul campo centrale dei Vassalini. Tecnica di palleggio, palleggio con entrambe le mani, cambi di ritmo, uso della mano debole, palleggio in arretramento…insomma, il palleggio in tutte le salse 😀

Palleggio anche per i 2003/04, con particolare attenzione per l’utilizzo in situazione di 1vs1…

Per i 2004 invece il fondamentale del giorno è il tiro…dalla meccanica fino alla costruzione in situazione di 1vs1!

Con questo caldo le pause acqua sono un vero e proprio toccasana 🙂

…così come le classiche sfide di fulmine per “spezzare” tra un esercizio e l’altro!

Ragazzi, abbiamo la dimostrazione concreta che l’aria di montagna fa bene agli anziani…coach Ruggy in versione Air Jordan 😛 😛

Una bella rinfrescata…e si riprendono gli allenamenti…a tavola 😀

Menù Genzianella:
– Gnocchetti verdi con bresaola e funghi
– Brasato con polenta e purè di patate
– Macedonia di frutta fresca

Se a fine settimana i ragazzi non avranno perso mezzo etto…di certo non è perché non si allenano 😀

Menù Fior di Monte:

…anche qui non si scherza!!

Menù Rezia:

…pare che da queste parti sia passato il maestro Iginio Massari 😀

Dopo la pausa pomeridiana è già ora di tornare sui campi!

Purtroppo dei nuvoloni scuri e minacciosi si dirigono verso la valle…

Scatta dunque il piano B…tutti in palestra, divisi per turni! Non sarà certo qualche goccia di pioggia a fermare i nostri camperini 😉

In palestra a Caspoggio si lavora a stazioni…scorpacciata di fondamentali 😀

Tra partenze e esercizi di tiro..

…c’è anche spazio per 4vs4 e gare a eliminazione 😉

Ma anche per un po’ di lavoro….”fisico” 😀

Per i piccoli del Genzianella, abortito il tentativo di giocare all’aperto, un bel pomeriggio in compagnia, con tanti giochi e la visione di Pets – Vita da animali direttamente dal Cinema Genzianella 🙂

Per i grandi del Rezia si continua in palestra col lavoro di specializzazione tecnica iniziato nel mattino…

Come prima giornata “full” un programma bello intenso e stimolante, che necessita sicuramente un adeguato rifornimento calorico 😛

Menù Genzianella:
– Spaghettoni pomodoro e basilico
– Cotoletta alla milanese con patatine fritte e fagiolini
– Semifreddo alla vaniglia del Madagascar

Anche per stasera niente dieta 😛

Menù Fior di Monte:

Riunione “tecnica” pre-uscite per il tavolo che siede dietro allo staff…tutto sotto controllo, come sempre 😀

 

Menù Rezia:

…anche stasera va in onda una nuova puntata di Bake Off 😛

Nel dopocena classica partita a Saltinmente per i piccoli del Genzianella…anche quest’anno ne abbiamo sentite di tutti i colori 😀

Giro al centro sportivo per i mezzani del Fior di Monte…ce n’è per tutti i gusti tra gelato, calcetto, biliardo, freccette…e ovviamente ancora basket per gli instancabili 😀

Serata al bar dei Vassalini invece per il gruppo Rezia, tra giochi e risate in compagnia!

Luci spente ragazzi, è stata una giornata lunga e stancante, ma soprattutto divertente…appuntamento a domani, anche per il blog!!! 😉

Domenica 30 Giugno – Day 1: via al Mountain Camp!

E così, il giorno tanto atteso da tutti è finalmente arrivato!!!

Al risveglio un cielo soleggiato e un’arietta quasi fresca ci danno il buongiorno! Non c’è modo migliore per iniziare una splendida settimana 🙂

Uno staff bello carico raggiunge la palestra di Chiesa già alle prime ore del mattino…un rapido briefing, e poi tutti nei rispettivi hotel!

Nel frattempo, la calca fuori dalla palestra raggiunge livelli mai visti…è il caso di procedere con il check.in 😀

Nonostante i numeri da record…quest’anno siamo stati ancora più veloci degli anni scorsi 😀

 

Una volta completate le operazioni di check-in…tutti nei propri alberghi! Come tradizione, si parte subito forte a tavola…

Menù Genzianella:
– Tagliatelle di pasta fresca al ragù di cervo
– Arrosto con patate e broccoli
– Macedonia di frutta fresca

Lasciamo che siano le immagini a parlare… 😀

…e si parte con le gare di “scarpetta” 😛

 

Al Fior di Monte prima del pranzo solita riunione di inizio camp…giusto per ribadire qualche piccola regola e cercare di essere chiari sin da subito…l’attenzione è massima 😀

Menù Fior di Monte:

…come sempre, viziati fin dal primo giorno 😛

Menù Rezia:

Abbiamo capito che anche quest’anno…non soffriremo la fame 😀

Un po’ di relax e compagnia in camera…ma alle 15 è già ora di prepararsi per il primo allenamento della settimana!

Grazie alla splendida giornata, possiamo utilizzare a pieno tutti i campetti esterni che ci offre la valle……

e ovviamente anche le palestre!

Lo staff è carichissimo per iniziare una settimana di lavoro intenso 😉

E’ solo il primo pomeriggio, ma già si narra di schemi e tattiche rivoluzionari…”Fulvio, ascolta me, con l’attacco a 3 punte quest’anno non ne perdiamo una!!” 😀

Si parte!!! Orecchie ben aperte per ascoltare le prime dritte impartite dagli istruttori…

E poi primi tiri a canestro e partitelle, l’ideale per rompere il ghiaccio e conoscerci meglio!

Anno nuovo…regole vecchie! Chi perde…pompa 😛

Il tempo è veramente volato!! Qualche foto di gruppo per concludere il pomeriggio…

…e si torna in hotel!

Doccia rigenerante…e si torna con le gambe sotto al tavolo!

Menù Genzianella:
– Pennette pomodoro e pancetta
– Pollo ai ferri con carote e patate
– Mousse alla fragola

L’Andreina ogni anno ci vizia sempre di più 🙂

Menù Fior di Monte:

Menù Rezia:

Post cena con programma simile per i tre alberghi…due passi in gelateria per i gruppi di Chiesa, sia i piccoli…sia i meno piccoli 😀

E classica serata al centro sportivo di Caspoggio per il gruppo Fior di Monte!

E il primo giorno è già concluso! Luci spente e tutti a nanna…

L’entusiasmo dei ragazzi è irrefrenabile, la nostra voglia di divertirci insieme a loro anche…sarà senza dubbio una settimana scoppiettante!!!

Appuntamento a domani anche per il blog 😉